Yinyoga Örebro VT 22
Onsdagsyin- en återkommande paus i veckan
Onsdagar kl 16.20-17.35
För dig som önskar metoder och tekniker för stressreducering, avslappning och energi.
Grunden är yinyoga och djupavslappning (yoga nidra) samtidigt som vi kommer att använda oss av olika tekniker och metoder för att minska spänningar, öka vår grundenergi och komma ner i varv.
Anmälan till cajsa@cajsanorgren.se
12 jan-25 maj (uppehåll 26/1 samt 13/4)
Hel termin 2995 kr
Första halvan (9 ggr) 1595 kr
Andra halvan (9 ggr) 1595 kr
Klippkort 5 ggr 850 kr
Drop in 195 kr
Jag tar emot friskvårdscheckar.
Plats Nygatans yoga, Nygatan 38 i Örebro. Ingång på byggnadens bortre kortsida (följ den vänstra långsidan dit). Samma dörr som Nerikes dansinstitut och Örebro Kyokushin karate. Högst upp i byggnaden hittar du studion.
Min stil att guida är inkännande och ger utrymme till ditt eget utforskande. Jag tror inte att någon vet exakt hur vi ska göra för att få ett visst resultat (mindre värk, sova bättre, stressa mindre, ökat lugn, må bättre osv), utan att vi var och en behöver känna in till oss själva vad som funkar just nu. Det sker bäst i ett samarbete mellan kroppen och hjärnan. I min värld finns det inget facit till hur vi ska göra eller vara för att må bra, jag ser bara en massa olika vägar som leder just dig till din plats.