Yin Lunch

Ge dig själv, din kropp, ditt sinne och ditt nervsystem en chans att koppla av, återställa och fylla på.

I yinyogan skapar du mjuka (ibland mer dynamiska) positioner som hålls under en längre tid samtidigt som du arbetar med medveten närvaro. Yinyogan hjälper dig att öka medvetenheten och kontakten mellan kropp och sinne samt hjälper dig att släppa på spänningar och begränsningar.

Passar alla som vill stressa ner, släppa taget både fysiskt och mentalt och som vill stimulera rörligheten i kroppen.

Yin hjälper dig att stanna upp.
Så att du blir redo att starta igen. 

Torsdagar 11.15 – 12.15

16/1-14/5, uppehåll v8, 13,15 och 18

Hela terminen: 1950 kr
Klippkort för drop in: 3 tillfällen (450kr), 5 tillfällen (720kr).
Sms:a 072 238 11 33 för drop in

Studion, Nygatans Yoga ligger på Nygatan 38 i Örebro (ovanpå Nerikes Dansinstitut). Jag tar emot friskvårdscheckar och friskvårdskuponger från Actiway och Min friskvård.

Yinyoga Örebro